Michal vagyok. Közeledem az ötvenhez — ahhoz a korhoz, amikor a test olyan üzeneteket kezd küldeni, amilyeneket korábban nem küldött.
Évekig azt hittem, elég a mozgás és a rendes étkezés. Aktívan éltem, vigyáztam magamra. Aztán ez elkezdett megváltozni.
A reggelek tovább tartottak, mire beindultam. Megváltozott az alvásom. A fejem hamarabb elfáradt. Semmi katasztrófa — csak lassú változások, amelyeket addig nem ismertem.
Ezért elkezdtem olvasni.
Európai egyetemek. Tudományos tanulmányok. Kutatások arról, mi is történik valójában a testtel ötven felett.
És eközben az étrend-kiegészítők piaca is. Az pedig, valljuk be őszintén, dzsungel. Gyönyörű üvegek. Üres ígéretek. Arctalan gyártók, gyakran homályos eredettel.
Ezért jött létre a Sme Vitalio.
A következő évben itt semmit sem árulok. Írok. Arról, amit a tudomány tud, és amit nem. Az összetevőkről, amelyek megjelennek a kutatásokban. Emberi nyelven. Hogy pontosan hogyan olvasom és rendszerezem ezeket a forrásokat, azt nyíltan leírom a módszertanban — ellenőrizhettek engem.
Ha és amikor találok olyan európai gyártókat, amelyek összetételét valóban ellenőrzöm, butikot nyitok. Akkor teszem meg, amikor ennek értelme lesz — nem a naptár szerint, hanem aszerint, hogy lesz-e itt valami, amit érdemes kínálnom.
Fontos — és ezt egyenesen kimondom:
Nem vagyok orvos, sem tudós. Egy pasas vagyok, aki megcsinálja a házi feladatát. És pontosan ez az oldal lényege: elolvasom helyetted az európai tudományos anyagokat, rendszerezem és lefordítom őket, hogy magad tudj dönteni. Nem azért, hogy rábeszéljelek valamire — hanem hogy legyen miből választanod.
Az ezen az oldalon található szövegek oktató jellegűek. Nem helyettesítik az orvosi vizsgálatot. Bármilyen étrend-kiegészítő szedése előtt kérdezd meg orvosodat.
Ha ugyanaz nyomaszt, mint engem, itt otthon vagy.
— Michal