„Wäre es ernst, hätte man mir etwas dagegen gegeben.“
Im August war ich bei einer Vorsorgeuntersuchung. Nichts Besonderes, nichts tat weh, ich ging hin, weil man das eben tut. Ich verließ die Praxis mit einer Zahl, die mir nicht gefiel.
Cholesterin hoch. Den konkreten Wert schreibe ich hier nicht auf, und ich habe einen guten Grund dafür — Sie werden es gleich verstehen. Niemand hat mir etwas verschrieben, niemand hat mich zurückgerufen. Ich bekam ein Blatt mit Zahlen und Stille darum herum.
Innerhalb von zwei Tagen hatte ich meine Verteidigung fertig
Interessant ist nicht die Zahl selbst. Interessant ist, was ich damit gemacht habe.
Innerhalb von zwei Tagen hatte ich eine Liste im Kopf. Bei der Arbeit gehe ich fünfzehntausend Schritte, über den ganzen Tag kommen mehr als zwanzigtausend zusammen. Ich mache jeden Morgen Yoga, dreihundertfünfundsechzig Tage im Jahr, ohne Ausnahme. Von Januar bis Ende April halte ich jedes Jahr vier Monate ein striktes Regime ein — kein Alkohol, zwei Monate ohne Fleisch, letzte Mahlzeit um sechs Uhr abends. Ja, den Rest des Jahres gönne ich mir ein Glas Wein, aber nicht jeden Tag, und ich habe das nie als Problem gesehen.
Jeder Punkt auf dieser Liste ist wahr. Und doch habe ich sie nicht zusammengestellt, um etwas zu verstehen. Ich habe sie zusammengestellt, um meine Ruhe zu haben.
Und am Ende fügte ich noch einen Satz hinzu, den besten von allen: wenn es ernst wäre, hätte man mir etwas dagegen gegeben.
Genau so denkt die Hälfte der Männer, die ich kenne. Vielleicht Sie auch.
Zwei Frauen, dieselbe Zahl, zwei entgegengesetzte Enden
Meine Mutter wog zweiundfünfzig Kilo. Sie war ihr ganzes Leben lang aktiv, aß nie schwere, fette Speisen — und hatte immer hohes Cholesterin. Sie starb an Krebs. An etwas, das mit dieser Zahl nichts zu tun hatte.
Meine Großmutter war ebenfalls ihr ganzes Leben lang aktiv. Aber sie aß auf die alte Art, in Schmalz gebraten, so wie man damals kochte. Auch sie hatte immer hohes Cholesterin. Sie wurde fast neunzig Jahre alt.
Als ich das so hintereinander aufschrieb, wirkte es wie ein Beweis. Zwei Frauen, drei Generationen, dieselbe Zahl und völlig entgegengesetzte Enden — und man bekommt Lust, das Ganze für bedeutungslos zu erklären.
Ist es nicht. Und das ist die einzige Stelle in diesem Text, an der ich völlig genau sein möchte: zwei Menschen sind kein Beweis. Hohes Cholesterin ist kein Urteil und keine Prophezeiung, es ist eine Wahrscheinlichkeit — und eine Wahrscheinlichkeit lässt sich an zwei Menschen aus einer Familie weder bestätigen noch widerlegen. Wäre das möglich, bräuchte niemand die Medizin, Familiengeschichten würden genügen. Meine Großmutter hat nichts bewiesen. Sie hatte einfach Glück, Gene, oder beides.
Was aus unserer Familiengeschichte tatsächlich hervorgeht, ist viel bescheidener: Bei uns haben es alle. Sogar die Schlanken. Sogar die, die aktiv waren. Diese Zahl ist bei uns offenbar weder eine Belohnung für gutes Verhalten noch eine Strafe für Sünden — und ich habe fünfzig Jahre gebraucht, um das zu begreifen.
Vier Monate ehrlicher Arbeit, die ich nie gemessen habe
Als ich das alles durchdachte, fiel mir noch etwas auf — und das stört mich mehr als das Ergebnis selbst.
Dieses viermonatige Regime mache ich jedes Jahr. Vier Monate ohne Alkohol, zwei ohne Fleisch, Abendessen um sechs. Das ist ein gutes Stück Arbeit, und ich mache es gewissenhaft.
Und kein einziges Mal — kein einziges Jahr — habe ich mir davor und danach Blut abnehmen lassen.
Also halte ich heute eine einzige Zahl aus dem August in der Hand, ohne jede Vorgeschichte dazu. Ich weiß nicht, ob das meine übliche Zahl ist oder eine Ausnahme. Ich weiß nicht, ob dieses Cholesterin-Regime irgendetwas bei mir bewirkt oder gar nichts. Vier Monate Disziplin jedes Jahr, und null Antwort auf die Frage, ob es überhaupt etwas bringt.
Den meisten Menschen geht es genauso. Wir lassen uns alle paar Jahre einmal messen, bekommen eine einzige Momentaufnahme und lesen sie wie ein Urteil über unseren Charakter. Dabei ist es nur eine Momentaufnahme. Ein Tag, ein Morgen, eine Blutabnahme.
Also beschloss ich, Tai-Chi hinzuzufügen
Wirklich. Das war meine erste echte Reaktion auf dieses Blatt Papier. Nicht die Frage, was diese Zahl bedeutet. Nicht „ich frage beim nächsten Termin nach“. Eine Entscheidung, dass ich morgens Yoga mache und abends Tai-Chi hinzufüge.
Das ist keine schlechte Entscheidung. Zusätzliche Bewegung hat noch niemandem geschadet, und ich mache es wirklich gerne.
Aber wenn man das alles hintereinanderlegt — zwanzigtausend Schritte, jeden Tag Yoga, vier Monate Entgiftung, eine Großmutter, die in Schmalz gebraten hat und fast neunzig wurde, und wenn es ernst wäre, hätte man mir etwas dagegen gegeben, und übrigens füge ich noch Tai-Chi hinzu — dann sieht das nicht mehr nach einer gesunden Lebensweise aus, sondern nach etwas anderem.
Es sieht aus wie jemand, der sehr fleißig eine kurze Frage umgeht.
Ich möchte daraus keine Lehre machen und Ihnen nicht sagen, was Sie mit Ihrem eigenen Ergebnis tun sollen. Mein Bild ist nicht Ihr Bild — ich habe meine Familiengeschichte und meinen Arzt, der sie seit vierzig Jahren kennt, und Sie haben Ihre und Ihren. Diese Zahl kann nur jemand richtig lesen, der den ganzen Rest kennt.
Ich schreibe das, weil es mich überrascht hat, wie leicht das war. In zwei Tagen, ohne eine einzige Lüge, nur aus lauter wahren Sätzen, habe ich mir einen Grund gebaut, mich um nichts kümmern zu müssen. Und hätte ich es nicht so aufgeschrieben, wie Sie es gerade lesen, wäre es mir gar nicht aufgefallen.
Ich weiß nicht, was meine Zahl bedeutet. Vorerst bedeutet sie nur, dass ich davon weiß. Und nächstes Jahr lasse ich mich endlich vor Januar und nach April messen — damit ich statt Vermutungen zwei Zahlen habe.
Das ist alles, was ich bisher aus dieser Vorsorgeuntersuchung gelernt habe.
Wenn Sie diese Überlegung zu der Frage geführt hat, was Cholesterin eigentlich bedeutet und was man wirklich dagegen tun kann, haben wir dazu auch einen sachlichen Artikel geschrieben: Cholesterin nach Fünfzig.
Dies ist meine persönliche Sicht, keine medizinische Beratung — was Sie mit Ihrer eigenen Zahl tun sollten, sagt Ihnen am besten Ihr Arzt, der Ihre Geschichte kennt, nicht ein fremder Text aus dem Internet.
— Michal
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