Texte, die nicht von Wissenschaft handeln, sondern vom Leben. Einmal im Monat, immer am Zweiten — dem Tag, an dem diese Website geboren wurde. Ich schreibe sie selbst, ohne Studien und ohne Quellen, nur aus eigener Erfahrung. — Michal
Im August war ich bei einer Vorsorgeuntersuchung. Nichts Besonderes, nichts tat weh, ich ging hin, weil man das eben tut. Ich verließ die Praxis mit einer Zahl, die mir nicht gefiel. Cholesterin hoch. Den konkreten Wert schreibe ich hier nicht auf, und ich habe einen guten Grund dafür — Sie werden es gleich verstehen. Niemand…
Es begann mit Kopfschmerzen. Gewöhnlichen Kopfschmerzen, wie sie jeder von uns von Zeit zu Zeit hat. Man nimmt eine Tablette, legt sich hin, am Morgen geht es einem gut. Doch diesmal ging es am Morgen nicht gut. Ich erinnere mich, wann ich es zum ersten Mal bemerkt habe. Und ich erinnere mich auch an das…
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Schmerzfreie Bewegung Gelenke, Rücken, Gleichgewicht — schmerzfrei in Bewegung bleiben nach fünfzig. Frische und Schlaf Schlaf, Müdigkeit und Energie — warum sich das nach fünfzig verändert. Zelluläre Vitalität Mitochondrien, Stoffwechsel, Gedächtnis und Ernährung auf Zellebene. Herz und Gefäße Blutdruck, Cholesterin und Herzgesundheit — verständlich erklärt.Dies ist nur eine Navigationshilfe, kein medizinischer Rat. Bei gesundheitlichen Fragen wenden Sie sich immer an Ihren Arzt.